つつみ鍼灸整骨院の院長松岡です。

日本は世界平均の1.8倍の不妊大国といわれています。

当院にも多くのご夫婦がご来院されています。

不妊体質の方に以外に多いのが体重異常です。

最も妊娠しやすいBMIは22と言われています。

【BMI=体重kg ÷ (身長m×身長ｍ)】

太りすぎの場合は運動や食事の質を見直し適正体重を目指しましょう！

【適正体重=（身長ｍ×身長ｍ）×22】

また、中々太れないという方は、

胃腸の消化吸収力低下が原因のことが多く、

鍼灸がおススメですよ！！

胃腸機能、睡眠、発汗、心臓の拍動、子宮や卵巣等、身体の多くの機能は自律神経によってコントロールされ、機能低下により様々な不調を来し不妊症もその一つです。

妊娠しやすい体作り頑張りましょう。